按摩刮痧治颈部肌肉扭伤

1、有效经穴：1.胆经：风池、肩井；2.三焦经：外关；3.督脉：大椎。
2、经穴释义：1.风池：疏风通络，解痉止痛；2.肩井：镇痛解痉（是本病的有效穴）；3.外关：祛风寒湿邪；4.大椎：通调督脉之阳气。
3、按摩手法及顺序：按摩手法可采用滚法、按法、揉法、弹拨法等。按摩顺序如下：、
                                                                                                       后颈部------肩部------上肢外侧。
4、按摩注意事项：同颈椎病。、
5、刮痧顺序：1.头后部及后颈部；2.肩上；3.上肢外侧。

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