按摩刮痧治急性腰扭伤

1.有效经穴:人中、攒住、少泽、后溪、至阴、束骨、腰阳关、肾俞、委中、承山等。、
2.经穴释义：扭伤取穴，一般根据损伤部位取法的原则，已达到行气血、通经络、消肿的目的，使受伤组织功能恢复正常 。1、肾俞：补益肾气，去腰部湿热；2、委中.承山：通条膀胱之脉；3、后膝：舒筋脉而通督脉；4、阳关：益肾中真气；5、人中：疏通督脉，以行气化瘀止痛。
3.按摩手法及顺序：按摩手法可采用按法、捏法、拿法、揉法、推法、牵抖法、斜扳法、摇法等。按摩顺序如下:
           1、患者取俯卧位，术者用按、揉、拿、推腰部肌群10分钟。
           2、点按人中、攒竹至流泪，配合点揉少泽、后溪、至阴、束骨各1~2分钟；另可揉按腰阳关、肾俞、委中、承山等穴。每穴1分钟左右。
           3、按揉痉挛肌肉2分钟，必要时弹拨数次。
           4、患者双手抓紧床头，腰部尽可能放松，术者双手握患者双踝，牵引同时，晃动腰部2~3分钟。
           5、摇法：患者取仰卧位，屈髋屈膝，术者双手扶患者双膝，轻轻摇动1~2分钟。
           6、压痛点。
4.刮痧顺序：鼻尖-------腰部-------手掌外侧-------膝窝-----大腿外侧-------压痛点。

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乡医情

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黎汝凡

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