治疗手脚冰凉的穴位位

甘草堂

阳池穴的功效：
   阳池穴这个名字就意味着囤聚太阳的热量。是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液循环，温暖和身体。
   阳池穴的部位及取穴法：
   在人的手背手腕上，位置正好在手背间骨的集合部位。寻找的方法是，先将手背往上翘，在手腕上会出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶处上按压，在中心处找到一个压痛点，这个点即是此穴了。
   刺激阳池穴的方法：
   刺激阳池穴，要慢慢地进行，时间要长，力度要缓。最好是两手齐用，先以一只手的中指按压另一手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。这种姿势可以自然地使用力量由中指传到阳池穴，还用不着别人帮忙。手脚发冷的人，一般只要坚持刺激阳池穴，便可不为冬天的来临而发愁。

豫新蔡S-金树成 · 发表于 2014-10-4 21:24:57

谢谢了.

焦作刘洪运 · 发表于 2014-10-5 10:05:30

河南孙红甫 · 发表于 2014-10-5 11:32:45

谢谢分享学习了我一到冷天温度低于0度最容易手脚冰凉了，我要试一试用天天按摩刺激吗每次多长时间请指导

郭青林 · 发表于 2014-10-5 22:40:11

真是好方领教了谢谢

雪样温柔 · 发表于 2014-10-22 16:05:51

谢谢

	B Color Image Link Quote Code Smilies 高级模式您需要登录后才可以回帖登录 \| 立即注册(请使用中文) 本版积分规则回帖并转播回帖后跳转到最后一页

治疗手脚冰凉的穴位位

共 5 个关于本帖的回复 最后回复于 2014-10-22 16:05

共 5 个关于本帖的回复最后回复于 2014-10-22 16:05