按摩穴位防咳喘

江西徐红亮

老年支气管病患者，经常按摩锁骨下有助于防治咳喘发作。

　　锁骨下有手太阴肺经上的中府穴和云门穴。

　　云门穴与锁骨下缘平齐，在锁骨中点旁开二横指的凹陷处，其下一寸是中府穴。

　　中府穴为肺经募穴，其功能是募集其他脏腑传来的气血物质再输送给肺经。云门穴所处位置为肺经最高点，其功能是传输肺经的气血物质于周身。

　　两穴配合有宣发、疏调气机的作用，可消除胸部憋闷、咳喘。

按摩穴位防咳喘

　　以大拇指分别按摩中府、云门各10分钟，然后再由中府穴向上直推至云门穴10分钟，每日3次。若按摩直推时有痛感，表明此处肺气郁闭较严重，一旦痛感减轻，则咳喘症状会大大缓解。

豫新蔡S-金树成 · 发表于 2014-10-27 22:19:28

谢谢分享.

来宏超 · 发表于 2014-10-27 22:51:05

学习了

陕西雒茂利 · 发表于 2014-10-28 07:28:33

学习了，感谢。

雪样温柔 · 发表于 2014-10-30 20:53:42

谢谢分享

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按摩穴位防咳喘

共 4 个关于本帖的回复 最后回复于 2014-10-30 20:53

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