学习《黄帝内经》第一课

      今天晚上，善医行梅姐在百忙之中抽时间给学员们讲解《黄帝内经》，感谢梅姐！                     世界卫生组织提出来的“四大基石”--合理膳食、心理平衡、适量运动、戒烟限酒，是健康长寿的基础;
      而古人总结的养生的三大法宝--养精、养气、养神，是对长寿之路更高深的总结；
      在实行四大基石的基础上，我们还应当向三大法宝迈进，跟上老师的步伐，认真学习，探讨医学古籍！

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刘凤梅

三个思考题的答案好像不太完整。

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