过年了，积食怎么办？

积食有好办法，我一一道来
过年了吃多了积食怎么办？

常常有人在后台问我小儿积食的问题，少不了回家吃吃喝喝，所以今天讲点心得能消食的药物，家中备着，防吃伤！

一、焦三仙

焦三仙：焦麦芽、焦山楂、焦神曲，各30克，水煎服。（小儿可用、剂量减半）

焦三仙是消积化滞的验方，三样东西皆入脾胃经，都有消宿食，去胀满的功效。而且它们三个各有特长：焦麦芽可以很好地消化淀粉类的食物（比如土豆、玉米、小麦、山药、薯类）；焦山楂善于消化肉类或者特别油腻的食物；焦神曲则比较擅长消化米面类的食物。中医在临床上一般三药合用，可以有效地消食导滞，健运脾胃，所以称之为“焦三仙”
有人说了，吃糊的，焦的，不是容易致癌吗？


中医就是要利用中药的偏性，来治疗身体的另一种偏性。大家都知道附子有毒，药房的人一般看附子超过10克，就不给抓了。


可是名老中医李可，一辈子用附子几十吨，从未有过一例中毒，就是因为他很好的利用了药物的毒性来治疗疾病。所以不要单看药物本身的药性，要看这个药是用在什么地方。

焦三仙可以单独对症使用，也可以合用，所有药房几乎都有卖，是常用中药。以前我看罗大伦老师的书里说，在民间还有一种治疗积食的方法，就是吃什么积住了，就把这种食物炒焦后煮水喝，然后病就立刻好了。比如吃牛肉吃多了，积食了，第二天就把吃的牛肉在锅里炒焦后煮水喝，这样能立刻把积食消解掉，有点儿原汤化原食的意思。这个方法我没用过，但是民间流传的中医偏方实在太多了，神奇之处难以想象。

二、保和丸（中成药）

如果觉得焦三仙煮药比较烦，那我就推荐一款中成药：保和丸。

方剂来源于《丹溪心法》，它的主要功能就是治疗消化不良、慢性胃炎，它的成分有：山楂、神曲、半夏、茯苓、陈皮、连翘、萝卜子。从组方就可以看出，所有的药物都是消食健脾除胀满的。所以对于小儿积食，保和丸也是很好的选择。

三、越鞠保和丸（中成药）

越鞠保和丸并不是保和丸的加味，它的组方为：栀子、六神曲、醋香附、川芎、苍术、木香、槟榔。

醋香附疏肝理气，栀子清热泻火，六神曲消食导滞，苍术、木香除湿健脾，川芎活血化瘀行气，槟榔降气行滞破积。所以越鞠保和丸的主要功效是气郁食积而导致的胃痛、腹胀、没有胃口，消化不良。

用口语解释一下，就是生气以后吃不下饭或者导致的消化不良，这时用越鞠保和丸，疏肝理气、消食解郁是最合适不过的了。为什么在这里要特别推荐呢，是因为过年一家人团圆，也不全是喜气洋洋，没对象的、没结婚的、没孩子的朋友们，回家最好随身携带点这个药，面对父母的时候。。。适合自己的才是最最好的！
脾胃不和，消化不良的囑：不贪吃，多运动
要不脾主运化，脾累的动不了了！