春季晒太阳担心面部皮炎

     春暖花开，晒太阳成为不少人热衷的休闲方式，但这种长时间暴晒在太阳底下的休闲方式也会给我们的皮肤带来烦伤害。
    春夏交接之际，是皮肤病高发的时候。特别是女性，相比男性，皮肤一般比较薄，还多用各种化妆品，因此更容易出现面部红斑、丘疹、结节、水疱、脱屑等症状。
   究其原因：
     第一：外在的坏境因素。中医认为“春季多风邪”，而“风邪为百病之长”。另外除却城市中多出现的雾霾天气不说，春季本就是是各种细菌、病毒、花粉等特别活跃的时期，因此春季是多种疾病的高发期，更不用说娇嫩脆弱的面部皮肤了。
     第二：自身旧疾的复发。皮炎、湿疹等都属于常见的过敏性皮肤病，春季容易发作，一旦发作，复发率高。
      第三：病从口入。中医十分注重食物与疾病的联系，正所谓“病从口入”。容易诱发疾病或导致旧疾复发的食物，我们民间多称为“发物”。易引发皮肤疾病发作的发物主要有以下几类：1.海货鱼腥类：各种鱼虾蟹等水产品等；2.野菜菌类；3.麻辣燥火类：烟、酒、辣椒、火锅、串串等。
     那么如何预防呢？
     第一：注意防晒。不少皮肤病患者对紫外线过敏。据专家调查，一年四季之中，春季的紫外线含量最高，冬季最低。因此当空气中的紫外线含量一下从最低骤然升到最高，人们不能一下适应，当紫外线强势来袭时，就会引起皮肤损伤和皮炎等。因此不能长时间暴露在阳光下。应选择在有遮阳的地方休闲。另外，外出郊游的时候也要注意涂抹防晒霜防晒。
     第二：规避过敏原。百花盛开的春季，空气中弥漫着花香味，但其中漂浮着的花粉却特别容易引起过敏体质人群的过敏。气候变暖，人们皮肤的新陈代谢活跃，体内分泌的汗液增多，皮脂腺也相当丰富，所以特别容易由于接触花粉、粉尘等而产生过敏发应，引发皮炎。
     另外，春季一些细菌和病毒在春季里特别容易繁殖和传播，在这些触碰到人体，也特别可能引成皮肤发红瘙痒。
     第三：多喝水，多吃水果，补充水分。保持皮肤的湿润是预防皮炎的重要一步，除了多吃含水量丰富的蔬菜和水果外，还要注意护肤。多用温水洗脸，保证充足的睡眠，选择温和无刺激的化妆品。
     一旦出现过敏症状是应及时就医，切忌自行购买一些含有激素成分的药物涂抹。

梁文权

学习，分享。

云天

f

云天

学习

云天

梁文权 发表于 2013-4-14 14:17
学习，分享。

张医生

学习了

江西-刘儒东

学习了

周义强

给大家提个醒，谢谢。

杜小明

杜小明