“善医行秋季培训学习心得”养生第二要护肝肾

      肝藏血是根据人体动静活动来调节血流量有着重要作用，人动则血运诸经，人静则血归于肝，肝血含营养物质精微，如肝血功能异常血虚筋肉失养可引起抽风或痉挛，肝能调节脏腑某些功能如肝气郁结，肝阳上亢，头晕头痛，双目不明，血压升高等症。肾藏精，这里指的精是人体精气，肾分阴阳，精为阴，气为阳，精与气是对立而又统一，肾精活动以肾气的表现精是气盛，反之则气哀，人的生长壮盛哀老过程及生殖能力的强弱反应出来命火之源，肾为生命的根本，这种东西称为命之火它是生命活动的原动力，各脏组织功能都需要命火的温养与推动，没有命火就无法滋养阳气不能宣发，故养肝护肾实为生命之根本。