喝水的好处

一、补充人体必需的水分。
二、有利于稀释血液。
三、有益于新陈代谢。
四、对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。
五、可以通便。
六、易食物的消化。
七、不会得各种结石，水就是伸入体内的清道夫。
八、可以防眼干，避免视力快速下降。
多喝水好处多多，特别是清早起床和睡前半小时喝一杯水，常年天天坚持受益无穷！
一、补充人体必需的水分。
二、有利于稀释血液。
三、有益于新陈代谢。
四、对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。
五、可以通便。
六、易食物的消化。
七、不会得各种结石，水就是伸入体内的清道夫。
八、可以防眼干，避免视力快速下降。
多喝水好处多多，特别是清早起床和睡前半小时喝一杯水，常年天天坚持受益无穷！

梁文权

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闫凌云

谢谢分享！

河南-刘传印

好运 发表于 2013-11-15 08:37
谢谢分享！

河南-刘传印

梁文权 发表于 2013-11-15 08:24
学习，分享。

梁文权

格式化 发表于 2013-11-15 08:51

富平刘久胜

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刘儒林

谢谢分享

河南-刘传印

儒林外史 发表于 2013-11-15 14:04
谢谢分享

江西徐红亮