健康教育----儿童健康常识

    培养孩子在学龄儿童时期形成良好的生活习惯对孩子的身心发育都有重要影响，为了孩子的健康成长，家长必须树立良好的心态，对孩子的饮食、起居、生活习惯、性格培养都要有良好的导向，重点从以下几点做起：     一、严格控制零食  在农村很多零食的安全状况不达标，且没有均衡的营养成分，多食零食会导致孩子的主食减少从而造成慢性营养不良，影响孩子的生长发育；多食零食还会导致肥胖症，对心脑血管系统造成危害，即使购买小食品也一定要选择质量安全可靠的品种。
     二、养成晚上刷牙的好习惯  乳牙容易形成龋齿，龋齿发生后可以诱发牙髓炎、根尖周围炎、颈颌部淋巴结炎等疾病，对孩子的身体健康危害较大，因此要培养孩子从小刷牙的习惯，发现龋齿应尽早到专业牙科进行龋洞填补。
      三、预防铅中毒  学龄期儿童学习大都使用铅笔，不良的使用方法和习惯都会诱发铅中毒，铅中毒后会造成孩子多动、记忆和学习能力下降，甚至造成严重的大脑损害。因此要培养孩子养成饭前洗手的好习惯，若有舔手指头或舔铅笔的不良习惯一定要及时发现并纠正，从而有效预防铅中毒。
      四、心理培养  教育孩子从小就养成爱劳动的生活习惯、养成是非分明的好品德、养成团结友爱的良好作风，而少一份溺爱您的孩子长大后就会多一份坚强，少一份溺爱您的孩子长大后就会获得更多的人生价值。

孟现伟