刮痧治失眠少寐

     刮痧具有舒经通络、调整阴阳、活血化淤的作用，对失眠的治疗效果较好，失眠分为以下4个类型，针对这四个类型进行不同的刮痧，下面天下养生网给您一一解答：

　　1、心脾两虚证：

　　症状：是晚上不容易入睡，睡了又多梦或容易醒，心悸健忘，容易出汗。

　　治疗主要选取脾俞、心俞、神门、三阴交穴，多梦健忘加志室、魄户穴。

　　2、阴虚火旺证：

　　症状：是指虚烦不寐，手足心热，惊悸出汗，头晕耳鸣，腰酸遗精。

　　治疗主要选取大陵、太溪、神门、太冲穴，眩晕耳鸣加风池、听宫穴。





　　3、胃腑不和证：

　　症状：是指睡眠不实，脘腹痞满，头晕目眩，甚则呕哕痰涎。

　　治疗选取中脘、丰隆、厉兑、隐白穴，头晕呕吐加内关、合谷穴。

　　4、肝火上扰证：

　　症状：是头晕而痛，多烦易怒，目赤耳鸣，不能入眠。

　　治疗选取行间、足窍阴、风池、神门，耳鸣目赤加太阳、翳风。每穴刮5～10分钟，隔日1次。

闫凌云

学习了。

河南-刘传印

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