夏季高温常用的保健养生茶

商南詹绪军

常见的保健茶有：盐茶：用食盐6克，茶叶5克，加开水500毫升，冲泡，凉后饮用，有祛热解暑，补液止渴作用。菊花茶：白菊花5克，用500毫升开水冲泡，凉后饮用，可清热解毒。此外：用冬瓜500克，切块，煮汤3碗，少加些盐调味，1日服3次；用鲜藕250克，白糖适量，共煮水服，每日1剂。如经常饮用，对年迈体弱或多病的老人，可起到预防中暑的作用。

鲁山-尚东晓 · 发表于 2014-6-10 11:33:52

谢谢分享，都比较容易做到的

河南-刘传印 · 发表于 2014-6-10 12:35:12

谢谢分享

商南詹绪军 · 发表于 2014-6-10 15:59:57

感谢来访！

河南张东 · 发表于 2014-6-10 19:52:13

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夏季高温常用的保健养生茶

共 4 个关于本帖的回复 最后回复于 2014-6-10 19:52

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