单桂敏灸除百病.doc第二部分

第四章轻松治疗儿童病，艾灸为父母解忧
1.艾灸加捏脊——小儿肠胃不好的治疗方案
　　针对疾病：小儿肠胃不好
　　治疗方法：用清艾条在身柱穴、天枢穴温和灸，每天1次每次15分钟，配合每天3次从下到上捏脊。
　　“单阿姨，你好!我的宝宝刚满月过一个礼拜，最近开始天天半夜闹腾，吃完奶不睡，吭吭唧唧，哭哭啼啼的，能一直折腾到早上5~6点才入睡。而且她睡觉时老是有声音，吭吭唧唧的，有时候好像在使劲大便，她经常使劲使劲地就变成哭了……我是一位新妈妈，没啥经验，自己带小孩，有很多不懂，由于在国外，没什么人可问的，只能自己琢磨。所以天天焦头烂额的，还累得慌。今天无意中看到了您的博客，万分高兴，希望您能给予解答。万分感谢!谢谢!”
　　很显然这又是一位焦急的妈妈了，现在的孩子都喜欢自己出去闯荡，这是好事儿。但是因为父母不在身边，等到自己有了孩子就不知道怎么带了。所以，作为老辈人，有时候看着真着急。其实一个多月的孩子如果总是感觉不舒服，多半是消化系统的问题。因为没有经验，所以很多妈妈的喂养方法都不对。也不用着急，其实什么知识都是一个学习的过程。
　　对于宝宝的肠胃问题，我推荐最好的方法是艾灸。用清艾条在身柱穴、天枢穴温和灸，每天1次每次15分钟，配合捏脊，一切迎刃而解。
　　身柱穴位于位于人体背部，当后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中。艾灸此穴可达补气壮阳、治疗小儿消化系统疾病的作用。天枢穴位于肚脐旁开2寸处，具有调理脾胃，理气和中之作用。
　　捏脊法为徒手沿着脊椎两旁由下往上捏拿。夹脊穴在中医属于经外奇穴，沿着脊椎从第一胸椎至第五腰椎，在脊椎棘突下旁开5分，左右共34个穴，贯穿整个后背。上半部可治上肢及胸部疾病，下半部则可治下肢及腹部疾病.因此为小儿捏脊可达通经活血，调和五脏六腑的作用。每天3次从上到下捏脊，力度以孩子能忍受为宜。
　　因为这个母亲在国外，可能买不到清艾条，那么我给出的建议就是在艾灸的穴位进行按揉然后配合捏脊。
　　最后，我再给出一个对改善小儿消化系统有帮助的粥——红豆山药粥。原料选红豆15克，干山药15克。将红豆、山药洗净，放入锅内加清水适量，用大火煮沸后，转用小火续煮至红豆半熟，加山药片、白糠少许煮熟烂，每天一次作早餐喂宝宝食用。
　　希望那位妈妈及时的反馈，并尽快治好自己的小宝宝。
2.舒服又见效——小儿咳嗽的治疗方案
　　针对疾病：小儿咳嗽
　　治疗方法：用清艾条温和灸法灸肺俞、风门、尺泽、合谷、天突、中脘、天枢和足三里，每天1~2次，每次每穴15分钟。也可以稍微延长点时间，可以用艾条悬灸，也可以用单眼艾灸盒艾灸。按摩时先用拇指推脾经、肺经各100次。然后用拇指罗纹面在小儿掌心内八卦处，作旋转运摩，左右手各1分钟。上述方法每次反复操作2遍，每日2次。
　　最近对博客的应用又会了点儿，那天孩子回家，一眼看见我在哪儿看着电脑发呆，问我是干啥，我说在等回复啊，怎么我发现写完以后非要到第二天早上才有回复呢？孩子说你点下上面有个叫刷新的按钮看看。一点，果然出来了一大趟留言，原来博客还可以这样用啊？大家可能也在笑吧。没办法，我一个60多岁的人了，现在在拼命的追赶这个时代。闲话少叙，在我刷新一次之后，有一则留言跃入了我的眼帘：
　　“单阿姨您好，我的小孩4岁，体质不是很好，容易感冒咳嗽，这回的感冒咳嗽让我特别操心，断断续续有二个月了。以前感冒咳嗽也就十来天就好，但这次就是不好，西医是不想去看了(两岁之前生病都是看西医的，没把我累死)，现在一直吃中药，他的咳嗽是由感冒引起的，先是流鼻涕，然后咳嗽，好不容易不流鼻涕了，没到一个星期又开始流鼻涕，可能去幼儿园有关，就这样断断续续的，咳嗽没断过。有时感觉要好了，突然间又咳得历害，……起床咳多些，还有入夜了也咳得多，有时白天咳多，晚上就不怎么咳了，痰是什么颜色的看不到，他不会吐出来……吃的中药以燥湿化痰健脾降气去表邪为主(有时我是拿着以前医生开的方来抓药)，单阿姨，象这种情况，该怎么灸，每天什么时间灸好？(白天要去幼儿园)还有，小孩咳嗽多时，声音都会变粗，用艾灸会让咽部上火吗？每天都灸，还是隔几天灸？啰啰嗦嗦的说了一大堆，盼望单姨解答，谢谢——一个焦急的妈妈。”
　　一看就知道这个妈妈很着急，但是治病这事儿一点儿也不能含糊，尤其是给孩子艾灸，更要注意穴位和配合。现在假的中草药挺多，真怕小孩吃中药里有假的成份，连续吃这么久会有什么伤害，所以还是能不吃就不吃的。小儿疾病，消化系统起到了一定的作用，所以针对这个孩子的咳嗽，一是要调整呼吸系统，二就是要调整消化系统。宝宝消化吸收好，身体就好，那样感冒也少，相应得呼吸道疾病的几率也低。因此，调可以理解为一种指标和治本的结合。
　　艾灸可取肺俞、风门、尺泽、合谷、天突穴，用清艾条温和灸的方式，每天1~2次，每次每穴15分钟。如果怕烟，可以在厨房艾灸，打开吸油烟机，这样，烟就可以被吸走了。这几个穴位，可以起到平肺止咳的作用。
　　另外还要艾灸中脘、天枢和足三里，方法和前面一样。这些穴位可以调整胃肠消化功能，成年人也可以通过这样的方法在增加食欲。孩子会更加敏感。这些穴位如果同时艾灸，也可以稍微延长点时间，可以用艾条悬灸，也可以用单眼艾灸盒艾灸。艾灸一段时间后，就会有到疗效。
　　也可以采用按摩的形式：先用拇指推脾经、肺经各100次。然后用拇指罗纹面在小儿掌心内八卦处，作旋转运摩，左右手各1分钟。上述方法每次反复操作2遍，每日2次。
　　这一带的宝宝体质都比不上以前，可能跟从小有病就吃药，有的甚至打点滴。有一次我和一个国内知名育儿杂志的编辑聊天，她说现在有很多孩子就是用“药物和点滴喂大的”。我想她这样说并不是在夸大。吃药和打点滴都会在宝宝体内有或多或少的药物毒素沉积，因此我一直推崇用绿色疗法调整孩子的身体机能。
　　有一位新妈妈用了我写的方法在下面回复到：
　　“单老师，您好，我给您汇报下我家艾灸的情况，宝宝是去年下半年开始老是生病，三岁左右的孩子，老是呼吸道，不是扁桃体发炎，就是支气管炎，还有过肺炎，每每都要挂水，吃药，真是苦不堪言。看到您的博客，我也在想，这样灸是不是可以试下，最近宝宝有点咳嗽，在往常的话，我一定是又先带医院给医生听下，医生又是少不了开些消炎，化痰，抗病毒药。
　　我想试下艾灸，就用趁宝宝睡觉的时候，用艾条熏了宝宝的大椎，风门，肺俞，总共也就是40分钟不到，很神奇，宝宝很快就擤出了不少的鼻涕，足足擦了五六张面巾纸，接下来的白天，宝宝的咳嗽就不那么吓人了，偶尔咳嗽两声，也是有痰的声音，这两天我就天天坚持给他熏一会，都是等他睡着了弄的，虽然屋子里烟气很大，但是开窗通风一会也就没事了，比起给宝宝吃药，我觉得这个容易接受多了，我会坚持下去。”
　　艾灸保健不分老少，孩子的免疫力更没有成人的稳定，所以孩子更需要艾灸保健。治疗小儿咳嗽用艾灸的方法是很好的，即起到了治疗的作用，又起到了强身健体的功能，给小儿艾灸，就会明显提高孩子的免疫功能。坚持给孩子艾灸一段时间后，很多父母发现孩子以往爱得的病已在不知不觉中消失了，其实这就是艾灸的功效。
　　我想看到这儿，您了解艾灸对孩子的好处了吧？针灸调阴阳，疏通经络，功效最捷。然而小孩子惧针，且不肯合作，故采用灸法。根据我多年的经验，小儿得艾灸之温煦，表现得异常安静，特别是灸肺俞，15分钟内就会入睡。您看，艾灸操作得法孩子是很舒服的。那么，这么有效又舒适的疗法，聪明的我们，又怎能让它从身边溜走呢？
3.疼爱不溺爱——小儿伤食的治疗方案
　　针对疾病：小儿伤食
　　治疗方法：针灸双侧的足三里，艾灸神阙穴、中脘穴、气海穴及整个腹部，并灸百会和足三里。采用的清艾条温和灸，每个穴位灸15分钟，每天1~2次。
　　伤食是因饮食不当损伤脾胃所致病证，也叫积食，多是因为吃的过多或过饱，食物在胃中不易消化，而引起食欲下降、厌食、恶心、呕吐、没有精神的一系列反映。
　　那是在06年的十一，应亲家之邀，我和女儿带着外孙上大兴的奶奶家。孩子的奶奶和爷爷在站点迎候多时。一到奶奶家，就感受到了来自孩子爷爷、奶奶浓浓的爱。各种食品摆了一桌，山楂片、苹果、葡萄、西瓜、薯片、花生米、瓜子还有饮料，可谓应有尽有。
　　奶奶先给孙子一瓶喜乐多饮料，刚刚喝完又吃山楂片、西瓜、葡萄、花生米等等。中饭都没怎么吃。我想，大人吃些乱七八糟的食品都受不了，更何况是一个刚刚16个月的孩子。到下午的时候，宝宝吐了一次，吐的量不大。晚饭也没有怎么吃，我想，可能是肚子不好受，晚上只给他喝了点儿豆浆，就哄着睡了。
　　到了夜里11点左右，宝宝开始呕吐，小小的孩子吐了一床。睡梦中的孩子，睡眼惺松地吐着，我们只能眼睁睁地看着，真是什么忙也帮不上，孩子吐得很难受，看来十分可怜。
　　早上6点不到，宝宝就起床了。孩子是腹胀，难受。这时，宝宝开始拉稀了，基本是顺着屁眼流水样的便。整个一个伤食的典型症状。我由于这边有病人，所以3号一早就离开大兴，回到三元桥。
　　回到家宝宝又吐、又泻，反反复复于5日下午2点左右，由爷爷、奶奶护送回家。刚进屋，吃了点药，又吐了，拉也没止，一看宝宝，已经出现脱水症状。我通过询问原因和典型的表现判断是伤食，于是马上限制饮食，多饮水。以补充体内水分的丢失。同时，征得女儿的同意，在宝宝爸爸和奶奶不知情的情况下，我给宝宝针灸了双侧的足三里。(配图)
　　足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一，它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。现代医学研究证实，针灸刺激足三里穴，可使胃肠蠕动有力而规律，并能增强多种消化酶的活性，增进食欲、促进消化；在神经系统方面，可促进脑细胞机能的恢复，提高大脑皮层细胞的工作能力；在循环系统、血液系统方面，可以改善心功能，调节心律，增加红细胞、白细胞、血色素和血糖量；在内分泌系统方面，对垂体—肾上腺皮质系统功能有双向性良性调节作用，提高机体防御疾病的能力。
　　针灸后，我有趁着宝宝睡觉之际，给宝宝艾灸神阙穴、中脘穴、气海穴及整个腹部，并灸百会和足三里。采用的清艾条温和灸，每个穴位灸15分钟，看到艾灸后，宝宝甜甜的睡着，我终于松了一口气。
　　灸法除在治疗疾病方面发挥作用外，在保健领域中也有很大的应用价值。神阙就是肚脐眼儿，是人体最隐蔽、最关键、最要害的穴窍，长寿大穴。关元、气海、足三里是人体强壮保健要穴，后来的一段时间我每天给宝宝灸这几个穴1~2次，为的是提高宝宝机体的免疫功能，增强机体的抗病能力。从而抵抗细菌病毒的侵害。
　　我们都爱孩子，但一定要有度。孩子太小，不懂得控制自己的饮食，看什么好、抓起来就放嘴里，我们大人就要把握好这个度，不能只要孩子张嘴，我们的食品就马上送过去。孩子小，脾胃比较虚弱，禁不住折腾，就出现了伤食，稍有点点饮食不周，立即就会从胃肠中表现出来。但这也可以说是一件好事儿，也能及时提醒父母们孩子的肠胃出了问题。有句话说“三分寒热，七分饱”就是这个道理。
　　宝宝回来以后，我开始控制孩子的饮食，并控制所有的零食摄入，让孩子成顿吃饭，不吃零食。经过慢慢调理和细心照顾一个星期后，宝宝的大便终于成形了。
　　女儿和婆婆的关系相处得很融洽，她是个善解人意的儿媳。虽然这次宝宝又吐又泻，她也是看在眼里，疼在心上，但是一点也没有责备婆婆的意思。她知道，婆婆是爱孙子的，只是爱的度，还掌握的不够分寸。这次宝宝有病，也许会因祸得福，奶奶不会再由着孙子的性情吃喝。
　　我想对于孩子，每个父母和长辈都会毫不犹豫的倾注我们的爱，但是我提醒大家，在对待孩子的问题上要慎重，因为过分的爱一样不利于他们的成长。就像那株小苗，过多的水、肥、阳光，一样会使它枯萎。
4.三法齐用——小儿盗汗的治疗方案
　　针对疾病：小儿盗汗
　　治疗方法：宝宝先取俯卧位暴露背腰部，取小罐拔于患儿的大椎、肺俞、膏肓俞、脾俞上，留罐各3～5分钟；起罐后把宝宝翻身至仰卧位，取清艾条，温和灸神阙、涌泉穴位处，每穴每次灸15分钟，每日1次。10次一疗程。神阙、大椎两穴每日采用同样方法艾灸，涌泉、肺俞、膏肓俞、脾俞四对穴左右隔日交替施灸。五倍子9克，肉桂9克，打成粉末，用醋调匀，敷涌泉穴，每天更换1贴。捏脊，揉腹和点按足三里继续每天1~2次。
　　一天，女儿领回来一个同事，抱着小宝宝让我给看看。
　　孩子19个月了，在妈妈怀里睡着，瘦得皮包骨，鼻梁和嘴周围发青。据他妈妈说出生时6斤，是自然产，大便每天6~7遍。到了3个半月时吃了婴儿素，稍微好转。7~8个月时诊断出佝偻病，打了两针钙针。现在孩子19个月，体重18斤，黄瘦挑食，指标中下，晚上盗汗严重，早上醒来的时候身下床单都湿了。现在不想打钙针了，想用中医调一下。听说我比较擅长用艾灸，想让我给调调。网上查到5个方子据说都是治疗盗汗的，不知道吃哪个好，让我给看看。我大致看了下有五倍子……
　　这个孩子的病，我看了下，属于阴虚的盗汗。中医有句话，叫做阳虚自汗，阴虚盗汗。盗汗就是在睡觉的时候偷偷出的汗，而不是在醒着的时候“明目张胆”出来的汗。再通过他的外表，瘦的皮包骨、挑食等等这都是脾胃虚的表现，而青主寒和痛，那么这个还是还有部分的阳虚。所以属于肾阴虚为主，稍带脾胃的阳虚。因为是脏腑的虚证，所以治疗应以补虚为主。
　　主要疗法我选择以拔罐加艾灸法。一般选取神阙、涌泉、大椎、肺俞、膏肓俞、脾俞。宝宝先取俯卧位暴露背腰部，取小罐拔于患儿的大椎、肺俞、膏肓俞、脾俞上，留罐各3～5分钟；起罐后把宝宝翻身至仰卧位，取清艾条，温和灸神阙、涌泉穴位处，艾条点燃端与施灸局部皮肤的距离以5～15厘米为佳，以能忍受的温度为度，每穴每次灸15分钟，每日1次。10次一疗程。神阙、大椎两穴每日采用同样方法艾灸，涌泉、肺俞、膏肓俞、脾俞四对穴左右隔日交替施灸。
　　药物治疗，我选择的是五倍子9克，肉桂9克，打成粉末，用醋调匀，敷涌泉穴，每天更换1贴。这个方法对于补益孩子的虚证十分有效，而且不会有副作用。
　　如果再辅助以捏脊，揉腹和点按足三里继续每天1~2次，则效果会更好。捏脊法为徒手沿着脊椎两旁由下往上捏拿。揉腹和点按足三里以宝宝舒服的方式为宜，不拘方式。
　　三种疗法联合应用可同时改善挑食和盗汗，从整体出发调节孩子的免疫功能，没有任何的副作用。
　　还有我要说的一点就是补钙，我对她说，我是不提倡一次性注射钙针进行补钙的。因为大量的注射钙容易引起孩子中毒。所以，我的建议还是日常的补钙方法。
　　补钙的食物我没给她推荐，因为现在能补钙的食物太多了，她可以随意根据宝宝的口味来选择。但是我要提醒的一点是补充AD(鱼肝油)能够帮助钙的吸收，否则补再多的钙也是没有用。而且多晒晒太阳也有助于孩子机体对钙的吸收。
　　也可以适当的补充一些肠道有益菌，如妈咪爱等等，这些有益菌能够改善宝宝不完善的肠道系统。
　　我把上述方法都教会她，并叮嘱她要长期坚持、不可急功近利。坚持下去20天左右，一定会有一个初步的疗效。
　　她道了谢，抱着孩子高兴地回去了。
5.补肾调纯阳——小儿遗尿的治疗方案
　　针对疾病：小儿遗尿
　　治疗方法：通常采用悬灸、温和灸或艾灸盒艾灸的方法，取关元、肾俞、外关、三阴交穴。每穴视孩子腹部的大小一般灸10~20分钟，百会、大椎、三阴交灸5~10分钟。
　　有位年轻的妈妈在我的博客上留言，问我她的孩子总是尿床，这个是不是要治一治：
　　“请问单阿姨，小孩遗尿可以用艾灸治好吗？我的孩子都四岁了，晚上常尿床，平常的尿偏黄，有点味。一直为这事烦恼，不知该怎么办，请单阿姨指点。”
　　小儿遗尿是指3岁以上的孩子在睡眠中不自觉地排尿的一种疾病。有的是由于泌尿系统感染如包茎、包皮过长、外阴炎先天性尿道畸形、尿路感染等疾病引起的。也有由先天性脊柱裂、癫痫、糖尿病、尿崩症等全身系统疾病引起。发现小儿遗尿，不要盲目治疗，应该首先查明原因。也有的小儿遗尿是因为没有养成良好的生活习惯或晚间饮水过多所致。在排除了以上严重疾病后，单纯的遗尿可以用艾灸来治疗。
　　单纯的小儿遗尿，中医归结为肾元亏虚。因小儿先天不足或者禀赋不足，导致肾元亏虚，在夜间肾元不能固守尿液则发生遗尿。艾灸对于小儿遗尿效果很好，通常采用悬灸、温和灸或艾灸盒艾灸的方法，取关元、肾俞、外关、三阴交穴。每穴视孩子腹部的大小一般灸10~20分钟，百会、大椎、三阴交灸5~10分钟。
　　小儿的体质特点在中医中被称作纯阳之体或者稚阳，就是说小儿的机体很少出现虚的症状。所以一旦出现虚的症状只需要很少的补益就可使之重新达到阴阳平衡，我选的穴位都是基于补益机体元阳的目的，但是在此也提醒各位年轻的妈妈，在给自己的孩子进行艾灸的时候要见好就收，治愈后不要再继续治疗，以防补益太过。
　　年轻妈妈还在生活中保持孩子的个人卫生，注意清洗局部，尿湿后也要及时更换。每天晚上入睡前让孩子先排尿，夜间父母对孩子的“表示”要能做出及时反应，不要让孩子憋急了尿床。对经常尿床的孩子，晚饭要吃得淡一些，晚上应少饮水，也不宜吃西瓜、橘子、生梨等水果及牛奶，以减少夜里膀胱的贮尿量，睡前不要给孩子看惊险电视或讲恐怖故事，更不要吓唬孩子。白天不要让孩子玩得太兴奋。白天时要加强对孩子膀胱功能锻炼，督促患儿白天多饮水，尽量延长两次排尿的间隔时间，促使尿量增多、膀胱容量逐渐增大。也可以尝试鼓励孩子在排尿时中断排尿，数1~10，然后再把尿排尽，以提高膀胱括约肌的控制能力。
　　这个方法我曾经在博客上介绍过，可能是因为时间久远了，现在已经被顶到后面去了。当时把治疗小儿遗尿的办法写在网上之后，有很多家长给我留言，说是用此法治好了自己孩子的遗尿。
　　无论条件好还是差，父母养育孩子都要付出很多很多，我想能够看着孩子一天天地长大也是做父母的最大的幸福吧。