热敏悬灸调治失眠

                                                                                                 上海应象中医学堂讲师王海峰讲授
    失眠通常是指入睡困难或维持睡眠障碍（易醒，早醒或再入睡困难），导致睡眠时间减少或质量下降不能满足个体生理需要，明显影响日间社会功能或生活质量！
    《灵枢~大惑论》中记载：“皇帝曰：病有不得卧者，何气使然？岐伯曰：卫气不得入阴，长流于阳。留于阳则阳气满，阳气满则阳跷盛不得入阴则阴气虚，故目不冥矣。”
病例：王某，女。55岁。入睡困难已经3年。常整夜不能入睡，入睡后多梦，白天精神差，经多种治疗效果不佳，运用热敏悬灸在双心俞穴探及穴位热敏，即于双心俞施双穴热敏灸，立感两股热流扩散并汇合成片，5分钟后右心俞扩热不显，并感皮肤灼热，乃停灸右心俞穴，而左心俞穴沿后背成片状向腋下传导，15分钟后向上肢内侧传导至肘尖，灸感持续大约45分钟热流沿其传导路线回缩至左心俞穴，仍有透热现象，25分钟后感左心俞穴皮肤灼热而停灸，完成一次热敏灸治疗，第二天复诊大约睡5个小时，早晨起来精神状态佳，继续按照热敏悬灸方案治疗了30次后，晚上入睡基本正常，白天精神佳，随访3个月一切正常！
病例：林某，男，46岁，睡眠差已经3年多了。多梦易醒，有时候整夜不能入睡，经常要口服安定才能入睡3~~4小时，运用热敏悬灸在百会穴探及穴位热敏化，即对百会穴施热敏灸，5分钟后向四周扩散如手掌大小范围，并向颅内深透，感头颅温热舒服，昏昏欲睡，透热感大概持续了45分钟后回缩并感施灸点皮肤灼热后停灸，完成一次治疗，治疗后感整个身体精神放松，并感淡淡睡意！次日就诊，诉昨晚约睡4个小时，精神有所好转，治疗时在至阳穴探及穴位热敏，热敏灸感5分钟后出现扩热感，并向胸腔渗透，灸感持续约60分钟后热流回缩并感施灸点皮肤灼热后停灸，完成一次热敏灸治疗。第三天复诊，患者诉昨晚未服安定入睡6个小时，早晨起床精神充沛，继续按照热敏悬灸的方案治疗了30次后，睡眠基本正常，无恶梦，白天精神佳，食欲佳！随访3个月一切正常！
安语：1.颈椎病也会引起失眠，要鉴别诊断！
           2.热敏悬灸能安神定志，对治疗失眠疗效明显，且无药物的副作用，但对长期依懒安  眠 药的患者要长期坚持治疗效果才好！
           3.养成良好的睡眠习惯。生活有规律，可睡前泡脚，晚餐不宜过饱，睡前不喝咖啡和饮茶以及兴奋的饮料！