1.有效经穴:1、膀胱经:隔俞、肝俞、脾俞、委中;2、督脉:大椎;3、胃经:足三里;4、大肠经:曲池;5、心包经:曲泽;6、阿是穴。
2.经穴释义:1、脾俞:为脾经经气转输之处,补之以健脾益气;2、足三里:可使脾阳得神,运化有权;3、委中:泻血中邪热,凉血消肿;4、曲池:清泻阳明经气;5、曲泽:泻血中余热,可凉血消肿。
3.按摩手法及顺序:按摩手法可采用按法、揉法、拿法、捏法、摇法、扳法、搓法、抖法、滚法等。按摩顺序如下:
脊背部-----肘掌部----肘外侧----膝窝----小腿前侧等----痛区。
4.刮痧顺序:脊背部----肘掌部----肘外侧----膝窝----小腿前侧----压痛点。
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共 4 个关于本帖的回复 最后回复于 2015-6-18 05:33