治疗喉咙痛、鼻塞的穴位及指压法

陕西雒茂利

指压“尺泽”和“上尺泽”两处穴道。先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外就是“尺泽”。“尺泽”上方3-4厘米处用手强压会感到疼痛处，就是“上尺泽”。

　　指压时放松并将手腕伸直，然后一面深吸一口气一面用食指和中指置于“尺泽”之上，再缓缓地一面吐气一面强压6秒钟。其次再以同样要领指压“上尺泽”。如此交替重复10次，才换手指压，每天各做2次。

　　由于这种穴道指压法，可使“气”通于经脉，喉咙痛能立即消除。

　　指压“迎香”时，对去除流鼻水、鼻塞和关于鼻子的一切不适之感都很有效果，能治愈鼻病。“迎香”位于鼻翼左右1厘米处，指压时左右同时进行，先深吸一口气，将食指置于其上，一面缓缓吐气一面压6秒钟。其次一面吸气一面卸除指力，如此重复10次就能治好鼻塞、流鼻水。刺激此穴道也能使嗅觉复活，使你能辨别各种香味激起食欲。

豫新蔡S-金树成 · 发表于 2014-10-27 22:27:28

谢谢分享.

来宏超 · 发表于 2014-10-27 22:52:30

学习了

陕西李余照 · 发表于 2014-10-27 23:05:01

学习了，谢谢分享经验

雪样温柔 · 发表于 2014-11-1 15:33:56

谢谢分享

雪样温柔 · 发表于 2014-11-1 15:34:37

谢谢分享

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治疗喉咙痛、鼻塞的穴位及指压法

共 5 个关于本帖的回复 最后回复于 2014-11-1 15:34

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