[基础知识] 张步桃著作小中药大功效——（二）常见病

邢台杨长庚

失眠

作者很不赞同吃安眠药，因为越吃越会产生抗药性，食疗方面可能会比较好，像一些安神的柏子仁、酸枣仁、百合、远志等。百合熬稀饭有很好的安神作用。龙眼肉也有，但性燥热，一定要寒性体质的人才适用。此外，单一味竹茹也可以治失眠。竹茹是竹子的中心，竹子是最清的，心清则无挂碍，就可以睡得很好。

张心路 · 发表于 2015-5-25 14:03:07

学习了

河北村医赵建彬 · 发表于 2015-5-25 15:58:44

一味竹茹也可以治失眠。竹茹是竹子的中心，竹子是最清的，心清则无挂碍，就可以睡得很好。泡水喝吗。。。

陕西帖孝厂 · 发表于 2015-5-25 21:31:33

江苏成昌现 · 发表于 2015-5-26 21:44:29

张心路 · 发表于 2015-5-27 08:51:13

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