艾灸好处多

艾灸这十大穴位，灸通了想得病都难！

1、足三里
功能：
一是扶正培元，强脾健胃；
二是促进新陈代谢，强壮肌体；
三是提高内分泌系统功能，增强免疫能力。

2、关元穴
功能：
一是培根固元。
二是培肾壮阳，补肾壮阳，调经固冲，清热利湿，此穴有培肾固本，调气回阳，主生殖，主元气之功效。是男子藏精、女子蓄血之处。
三是补虚固本。此穴能增强生殖系统功能，提高免疫能力，防止衰老，主治诸虚百损，壮一身之气

3、中脘穴
功能：
一是能调脾胃；
二是能降逆化滞。此穴有调胃和中、补虚益气、纳谷化湿，降逆止呕之功效。

4、内关穴
功能：
一是能理气活血；
二是能安神定志
5、合谷穴
功能：
一是能清热解表；
二是能疏筋散风，通降肠胃。其中最主要的功用是清热镇痛。

6、涌泉穴
功能：
一是清脑醒神，
二是安神定志，
三是清热散风。

7、阳陵泉
功能：
一是通筋活络；
二是疏经利节；
三是清热利胆

8、风池穴
功能：
一是清心明目；
二是清热散风；
三是通窍活络。

9、殷门穴
功能：
一是通经活络；
二是疏通筋脉。

10、命门穴
功能：
一是补肾调经；
二是理肠固脱。