每日一穴～4

每日一穴 - 4
足少阳胆经 之 足临泣

原名临泣。足少阳胆经的输穴，五行属木，八脉交会穴之一，通带脉。
【取穴】在足背外侧，当足4趾本节（第4趾关节）的后方，小趾伸肌腱的外侧凹陷处。
【穴性】清头目，利胸胁，理气散结。
【主治】头痛，目外眦痛，目眩，乳痈，瘰疬，胁肋痛，疟疾，中风偏瘫，痹痛不仁，足跗肿痛。
【配穴】
配三阴交，治痹证。
配中渚，治目眩。
配通天，治鼻塞闷。
配三阴交、中极，治月事不利。
配阳谷、腕骨、申脉，治风眩。
配天池、璇玑、俞府，治胸中满。
配丘墟、解溪、昆仑、太冲，通经活络，消肿止痛，治足跗肿痛。
配乳根、肩井，清热解毒，消肿止痛，治乳痈。
配日月、期门、外关、阳陵泉，治胁肋疼痛。
配风池、太阳、中渚、外关，祛风活络止痛，治偏头痛。
配睛明、太阳、合谷、太冲，治目赤肿痛。
【刺灸法】
1. 直刺0.5-0.8寸，局部有胀重感；三棱针点刺出血。
2. 艾炷灸或温针灸3-5壮，艾条灸5-10分钟。注意：禁用瘢痕灸，以防艾火灼伤皮肤，影响关节活动。

黄永亮

学习了，谢谢梅姐！