冬季注意睡眠

安徽-村医永生

冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若己有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痹厥，奉生者少。

---《素问·四气调神大论》

闫凌云 · 发表于 2013-11-11 23:02:21

我们村医想睡眠也不行啊。

河南-刘传印 · 发表于 2013-11-12 07:07:04

安徽徐爱玲 · 发表于 2013-11-12 07:11:57

唐老师私塾底子不错，多发点养生知识吧

刘儒林 · 发表于 2013-11-12 13:16:27

共 4 个关于本帖的回复最后回复于 2013-11-12 13:16

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