艾灸减肥

肥胖分型：

一、暴食型肥胖：食欲旺盛，包括：

1、胃火亢盛肥胖：吃完饭后很快就会觉得饿。吃饭次数多，吃时很多汗；或喝很多水。面部通红、眼睛充血、胃胀、便秘或粪便稀臭，尿色黄、怕热等；

2、食滞肥胖：虽有食欲，但吃东西胃胀，肚子发胀发硬，不想再吃东西，吃完则泻，大便发软，发臭、打臭隔等；

3、三焦积热肥胖：尿量少，严重便秘，血压高，兴奋、胸闷、焦躁、失眠等。

二、 水肿型又称痰湿内蕴肥胖：臂部和大腿浮肿，“下半身胖”。食欲一般，手脚无力，不喜欢运动，吃完饭浑身发软想躺下，嘴里发粘，尿不通，易坏肚子，晨起眼睛浮肿。

三、贫血型肥胖：血虚、食欲正常，小腹饱满突出，手脚细、上身胖，皮肤干燥紧绷，脸色发黄，脚凉，易疲劳，小便次数多，产后月经不凋而致贫血。

四、疲劳型肥胖：极易疲劳，一动就出汗，气喘，怕冷，易感冒，小便次数少，肿细胞，爱吃零食。

五、内脏脂肪型肥胖：引发糖尿病、高脂血症、动脉硬化、脂肪肝、胆囊炎等病症。

肥胖治疗

一、暴食型肥胖治则：消食导滞，通调胃肠，取穴：天枢，上脘，中脘，建里，大横，曲池双侧，足二里，阳陵泉，三阳交。

二、压力型肥胖治则疏通经络，调理气机，取穴：以背俞穴为主，肺俞，心俞侧，膈俞，肝俞，肾俞。配合刮痧、拔火罐，疏通经络，调理气机。

三、水肿型肥胖治则通调水道，利尿祛湿，取穴：水分，天枢，大横，阴陵泉，三阴交。

四、贫血型肥胖治则补气补血为主，取穴：血海，足三里，三阴交，阴陵泉，曲池，天枢，大横。

五、疲劳型肥胖治则以补气补血，疏通经络为主，取穴：背俞穴和腹部穴位，交替取穴。

六、内脏脂肪型肥胖取穴：以腹灸针为主，天枢、大横、腹衰、中脘、上脘、建里、关元、滑肉门。本法适用于内脏肥胖者，对腹部肥胖者疗效最佳。

每一疗程l0次，隔日一次，第二次疗程10次，隔3日一次。

河南-刘传印

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贵州黄琼