金针菜茶

配方：金针菜25克，冰糖适量。
制法：将干金针菜洗净后，加清水煮20分钟，然后去渣加冰糖再煮1~2分钟，待温时可饮用。
功效：清除肺热，疏肝理气，养心、安神。适合亚健康心烦、失眠患者饮用。
用法：一日可饮服1~2次，特别适合再晚上睡前1小时饮服，连服半个月对失眠有良效

豫新蔡S-金树成

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陕西雒茂利

正好失眠，试一试。