健身气功浅探

传承情况        上下五千年, 纵横九万里, 在中华这块广袤的土地上, 勤劳勇敢, 富于智慧的中华民族, 创造了辉煌灿烂的中华古文明,以整个古文明为背景,产生了博大精深的传统中医气功学, 为中华民族的繁衍昌盛作出了巨大贡献,  早在远古旧石器时代,那时没有中医. 也没有西医, 生产技术极其落后,  生活极其艰苦. 我们的祖先病了, 干活疲劳了, 就靠闭目养神, 调身, 调息, 调心来调节体内气息, 休养生息. 达到调和气血, 畅通经脉, 平街阴阳, 强身祛病的目的. 春秋战国时期传统气功开始形成, 秦汉时期传统医学气功养生是主流, 魏晋隋唐时期达于极盛, 黄帝内经, 素问, 晋代许逊灵剑子此经典第一次提出气功一词, 宋, 元, 明, 清. 民国时期各家气功逐渐合流,传统医学气功的历史与中国从远古走到今天休戚相关,    如华佗五禽戏   .易筋经.六字诀.   对人们身心健康作出了巨大贡献    .

李兴虎

很好

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