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腰肌劳损

江西彭晓耕 于 2014-8-7 14:47 发表 [复制链接]
发表于 2014-8-7 14:47:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
          一、有效经穴;1.督脉;风府、命门、人中;2.任脉;光元;3.磅胱经;膈腧、肝俞、肾俞、志室、委中、昆仑;4.胃经;足三里;5.胆经;阳陵泉;6.肾经;照海;太溪;7.阿里穴。
         二、经穴释义;1.人中;能疏通督脉,一行气化瘀利腰脊,可治腰脊强痛;2.肾俞;补益气;3.志室、太溪;滋润肾阴;4.命门;温肾益经;5.委中;为治腰痛的远治穴,‘腰背委中求’;6.昆仑;活血化瘀;7.阳陵泉、足三里;舒筋活络,消肿止痛。
         三、按摩手法;按摩手法可采用滚、按、揉、拍、板、擦等法。
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共 6 个关于本帖的回复 最后回复于 2014-8-8 15:51

发表于 2014-8-7 17:02:14 | 显示全部楼层
谢谢学习了
发表于 2014-8-7 21:23:36 | 显示全部楼层





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