产后足跟痛简易疗法

         产后足跟痛多因产后气血亏虚、风寒湿邪侵袭经络关节筋腱，阻滞气血运行所致，主要表现为足跟处酸痛、麻木，并伴有头晕目眩、腰膝酸软等症状。下面介绍几则行之有效的简易疗法，供选用。

　　浸泡法：

　　取食醋1000毫升，加热至沸，待温度适宜时，浸泡患脚，每次20～30分钟，每日1～2次，连用15天为1个疗程。或取苏木、白附子、麻黄、当归、川芎各30克，水煎洗患脚，同时用手揉搓足跟，每次15分钟，每日2次。

　　外擦法：

　　取生半夏、生南星各30克，生草乌头25克，用75%酒精浸泡5天后，用棉签蘸药液涂擦患处，每日2～3次。

产后足跟痛简易疗法

　　内服法：

　　取丹参、当归、赤芍各15克，杜仲、川断、独活、防风各10克，黄芪、鸡血藤、桑寄生各30克，肉桂、细辛各3克。水煎服，每日1剂，连用5～7剂即可。

　　药膳法：

　　取鸡肉90克，川乌6克，黑豆60克，红枣12克。洗净后同放入砂锅内，加清水适量，文火煮2～3个小时，至口尝无麻辣感为宜，佐餐食。

豫新蔡S-金树成

谢谢分享,很好,学习了.

乡医情

学习了·
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李兴虎

学习了.谢谢.

郭青林

可于到足跟痛的方法了谢谢

来宏超

学习了老金，捞到金子了

医路平安

方法蛮不错  值的学习。

李拥政

在治疗足跟痛患者的同时一定要嘱咐患者避免进食菇类、茄类、真菌类食物，这样的患者才可能更加快捷了好起来，因为经常食用这些食物可以导致足跟痛。