四圣心源十二课作业

上焦如雾中焦如沤下焦如渎
所谓三焦者，决渎之官，水道出焉，即是水液代谢的通道的意思。所谓沤，说文曰，久渍也。水液首先要在中焦变化，中焦犹如一口巨釜，在其下面有心阳肾阳这两把火在烧，当水开始温还没有沸腾的时候，为沤的过程，当其热力达到，全部开始化为气，则随着左旋的脾阳脾气蒸腾于上焦，布满于胸膈之间。上焦的肺，其法象天，笼罩于上，其性属金，金寒最烈，水气遇金则化为露珠，带着在上焦储藏的心中的阳气随右旋的胃气管道下降，汇聚于下焦，盛受于膀胱，下焦如川渎，就是说下焦就像是山川河流似的汇聚水源，所以说，上焦如雾中焦如沤下焦如渎。
三焦的相火能够好好的收藏，则能够上温脾胃消磨水谷而水道通，如果三焦的相火不能够好好的收藏，那它就会下陷到膀胱而水道闭阻不通了。当太阳的寒水潜伏收藏，三焦的相火也收藏于肾藏的时候，则内温而外清，但如果太阳的寒水泛滥，则三焦之火就不会在肾里封藏了，就会跑到膀胱里，那膀胱就会被火郁住，身体失去了内温外清的常态，则水窍不开，小便不利，水湿就会泛滥，脾胃的阳气就会被寒水困住，而下边的火又不能来暖土了，那脾胃就只能消谷而不能化水，水不能化气蒸腾，就会与谷物糟粕一并进入大小肠，水谷不分，而为泄利。

李艳峰

内温外清一句后面，丢了一句，水府清通，则肺窍常开，所以水就会顺利的下降到膀胱里，则小便通利。