【保护眼睛小妙法】

李广兴

①切忌目不转睛，多做眨眼动作。②通常连续操作1小时，休息5—10分钟。可以看远处或做眼保健操。③良好的姿势：双眼平视或轻度向下注视荧光屏。④调整荧光屏：距离为50—70厘米，荧光屏略低于眼水平位置10—20厘米，呈15—20度的下视角。

闫凌云 · 发表于 2014-2-20 21:10:54

谢谢分享！

河南-刘传印 · 发表于 2014-2-21 06:18:08

谢谢分享

安徽徐爱玲 · 发表于 2014-2-21 10:37:11

不知道见效吗？我的眼睛都别光搞坏了·

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共 3 个关于本帖的回复 最后回复于 2014-2-21 10:37