补锌，补钙，每日供给量转的

李文光

现在好多家长给孩子。补钙补锌，都是盲目的补充。有的家长问我们。补多少锌呀。补多少钙呀。我给你说说我是怎么让孩子家长怎么给药的。1：我不建议两者同时补充。2：最好化验一下，看看缺什么比较严重，那个缺多先补那个。
3：锌的每日供给量 0--6个月 3毫克。
                           7--12个月 5毫克。
                           1岁--10岁  10毫克。
                           10岁以上 15毫克。
4：钙的每日供给量0--6个月300毫克
                           6个月---1岁  400毫克
                           1岁---3岁 600毫克

河南-刘传印 · 发表于 2014-3-24 07:05:58

感谢分享

李文光 · 发表于 2014-3-24 12:17:10

谢谢光临

闫凌云 · 发表于 2014-3-24 16:17:10

谢谢分享！

美丽天使 · 发表于 2014-3-24 16:18:05

其实锌和钙分开补的主要原因是因为他们的吸收用的同一个载体，吸收锌就会减弱钙的吸收，所以最好一种补完以后再服用另一种

江西徐红亮 · 发表于 2014-3-24 16:41:37

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补锌，补钙，每日供给量 转的

共 5 个关于本帖的回复 最后回复于 2014-3-24 16:41

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